2024
Kurs Pro
299 zł
Na tym kursie zgłębiamy zaawansowane pozycje, techniki oddychania i medytacji oraz głębsze zrozumienie filozofii jogi. Poszerzmy swoje horyzonty w praktyce jogi.
20
Lekcje
12 h
Czas
O kursie
Połączenie ze wspierającą społecznością podobnie myślących praktyków, ułatwiające dzielenie się doświadczeniami i możliwościami rozwoju i współpracy.
Pewność siebie, aby odkrywać i integrować trudne pozy w swojej praktyce, wspierając poczucie wzmocnienia i rozwoju osobistego.
Poprawa ogólnego samopoczucia fizycznego i psychicznego, w tym zwiększony poziom energii, witalności i odporności emocjonalnej.
Większa samoświadomość i uważność w praktyce, prowadząca do zwiększonej obecności i intencjonalności zarówno na macie, jak i poza nią.
Korzyści
Zwiększona siła fizyczna, elastyczność i równowaga, osiągnięte dzięki ukierunkowanemu treningowi i technikom wyrównania.
Pogłębione zrozumienie filozofii jogi i duchowości, w tym eksploracja starożytnych tekstów i zasad.
Opanowanie zaawansowanych pozycji jogi i przejść poprzez dedykowaną praktykę i wskazówki doświadczonego instruktora.
Co zyskujesz
DLA DOMATORÓW
Kursy i zajęcia online
Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, podróżujesz, czy po prostu nie masz czasu na osobiste zajęcia, moje kursy i zajęcia online pozwalają ćwiczyć jogę z dowolnego miejsca na świecie.
KONTAKT
Masz pytania?
Chcesz sprawdzić, czy nasza współpraca treningowa lub konsultacje są dla Ciebie, lub dostosować plan do swoich oczekiwań? Zostaw swoje dane kontaktowe, a skontaktujemy się z Tobą, aby wspólnie znaleźć najlepsze rozwiązanie i pomóc Ci rozpocząć drogę ku lepszemu zdrowiu i sprawności!
Informacje
upgrade2.0mail@gmail.com
601 466 151
Youtube
Firma
Nazywamy się Emilia i Robert jestesmy trenerami personalnymi i wszechstronnymi instruktorami, oferujemy zarówno treningi indywidualne , konsultacje jak i wspólpracę online.
Przeprowadzamy szkolenia i warsztaty z zakresu pracy posturalnej.
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.