2024

Zajęcia Pro

399 zł

Przenieś swoją praktykę na wyższy poziom dzięki naszym dynamicznym zajęciom online dla zaawansowanych praktyków. Rzuć wyzwanie swojemu ciału i umysłowi dzięki zaawansowanym asanom, dynamicznym przepływom i specjalistycznym technikom zaprojektowanym w celu pogłębienia praktyki i poszerzenia horyzontów.

8

Lekcje

8 h

Czas

05 lipca 2024

O kursie

Możliwość nawiązania kontaktu ze społecznością oddanych praktyków i nauczycieli, dzielących się mądrością, inspiracją i wzajemnym wsparciem w tętniącym życiem ekosystemie nauki, rozwoju i transformacji.

Ciągły rozwój i ewolucja w podróży jogi, obejmująca nowe spostrzeżenia, perspektywy i możliwości podczas odkrywania nieograniczonego potencjału ludzkiego doświadczenia.

Większa samoświadomość i introspekcja, kultywowanie głębszego zrozumienia wewnętrznego krajobrazu i wzajemnych powiązań umysłu, ciała i ducha.

Zwiększona odporność fizyczna i psychiczna, umożliwiająca radzenie sobie z życiowymi wyzwaniami z wdziękiem, spokojem i wewnętrzną siłą.

Korzyści

Doskonalenie kontroli oddechu i technik pranajamy, odkrywanie zaawansowanych ćwiczeń oddechowych i praktyk zarządzania energią w celu zwiększenia witalności, jasności i wewnętrznej harmonii.

Głębsze zrozumienie zaawansowanych koncepcji jogi, takich jak bandhy, mudry, czakry i koshas, pogłębiające uznanie dla bogatego filozoficznego i duchowego wymiaru praktyki.

Zaawansowana biegłość w trudnych pozycjach i sekwencjach jogi, osiągnięta dzięki rygorystycznemu treningowi, skoncentrowanej dyscyplinie i ciągłemu doskonaleniu techniki pod okiem doświadczonych instruktorów.

Co zyskujesz

DLA DOMATORÓW

Kursy i zajęcia online

Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, podróżujesz, czy po prostu nie masz czasu na osobiste zajęcia, moje kursy i zajęcia online pozwalają ćwiczyć jogę z dowolnego miejsca na świecie.

Przenieś swoją praktykę na wyższy poziom dzięki naszym dynamicznym zajęciom online dla zaawansowanych praktyków. Rzuć
Na tym kursie zgłębiamy zaawansowane pozycje, techniki oddychania i medytacji oraz głębsze zrozumienie filozofii jogi.
Zwiększ elastyczność, zapobiegaj kontuzjom i rozładuj napięcie dzięki naszemu kursowi rozciągania online. Zaprojektowany dla wszystkich

KONTAKT

Masz pytania?

 

Chcesz sprawdzić, czy nasza współpraca treningowa lub konsultacje są dla Ciebie, lub dostosować plan do swoich oczekiwań? Zostaw swoje dane kontaktowe, a skontaktujemy się z Tobą, aby wspólnie znaleźć najlepsze rozwiązanie i pomóc Ci rozpocząć drogę ku lepszemu zdrowiu i sprawności!

Imię
Adres e-mail
Napisz nam czego porzebujesz
Wyślij
Wyślij
Formularz został wysłany — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

Informacje

upgrade2.0mail@gmail.com

601 466 151

 

Facebook

Youtube

Firma

UPGRADE

Nazywamy się Emilia i Robert jestesmy trenerami personalnymi i wszechstronnymi instruktorami, oferujemy zarówno treningi indywidualne , konsultacje jak i wspólpracę online. 
Przeprowadzamy szkolenia i warsztaty z zakresu pracy posturalnej.

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.